先週金曜日のセミナー中に、片耳が聞こえなくなった。
なんとか乗り切ったが、夜にかけて痛いのなんの、顔の片側が腫れ、耳から膿が出た。
朝一で、耳鼻科に行くと、外耳炎とのこと、また抗生剤で治療している。
扁桃炎の菌が、のどと耳がつながる管を通って耳に来たという感じか？
最近、病気多すぎ、先日鍼灸師の友人に見てもらったのだが、全体的に弱ってるとのこと
不摂生はしていないつもりだが、なぜだろう？
来年、前厄かと思っていたら今年は既に前厄でした。来年はいよいよ本厄です。
厄年というのは体質が変化する病気しやすい時期なのだと思うが、自分も４０歳を過ぎて、体質が急激に変化しているのだろうか。
子供の頃は、父親に無理やり毎朝マラソンをさせられていたのだが、そのおかげか、ほとんど病気をしたことがなかった。
サラリーマン時代は、スポーツクラブで水泳をしていたのだが、今は、やめてしまっている。
最近運動をしていない、これからウォーキングと軽い筋トレから始めようと思う。
最重要課題：健康 ですね。
みなさんも体調にはお気をつけください。
